Ingverimahl tõstab tuju
Pakume 2 lihtsat ingverimahla retsepti. 6 keskmist porgandit, 5 magusat kooritud õuna, väike tükk kooritud ingverijuurt (maitse järgi). Lase kõik läbi mahlapressi. Võid juua jääga. 2 kooritud ja hakitud õuna, 2 keskmist porgandit, 1 sidrun koorega, väike tükk kooritud ingverijuurt (maitse järgi), 1 fenkol (juur ja lehed). Lase kõik läbi mahlapressi.
7 toodet keha puhastamiseks
Kapsas – lokkis, rooskapsas, lillkapsas ja brokkoli – sisaldab ensüüme, mis aitavad maksa ja soolestikku kahjulikest ainetest “puhastada”. Õunad on rikkad pektiinide ja kiudainete poolest, mis puhastavad soolestikku “tootmisjäätmetest”. Parem on õunu süüa koos koorega, lihtsalt ära unusta eemaldada vaha, mis mõnikord viljadelt kattub. Lehtsalat sisaldab vitamiine, mikroelemente ja orgaanilisi happeid, mis parandavad seedimist, kiirendavad […]